Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 23 Μαΐου 2018

Φυσικὰ καὶ τὴν …ἤπιαμε!!!

Αὐτὸ μὲ τὶς «ἑλληνικές» μπῦρες, τὶς ὁποῖες σπεύδουν ἅπαντες, μὲ «ἐθνικὴ ὑπερηφανεία» νὰ καταναλώσουν, καιρὸς εἶναι νὰ τεθῇ ὑπὸ νέα πρίσματα, πιὸ ἐλληνικά. Κι ἐπεὶ δὴ ἀκριβῶς ἡ παραπληροφόρησις, ἡ προπαγάνδα καί, κυρίως, τὸ χρῆμα εἶναι ἄφθονο, καλὸ εἶναι, ἐπὶ τέλους, νὰ γίνουμε λίγο-λίγο συνειδητοὶ καταναλωτές. Διότι δὲν ἀρκεῖ μόνον τὸ ὄνομα κάποιου νὰ εἶναι (πλαστογραφημένα) ἑλληνικό. Πρέπει καὶ νὰ εἶναι ἑλληνικό.

Μπῦρες καὶ πάλι λοιπὸν σήμερα. Ἑλληνικὲς μπῦρες κι ὄχι …«ἑλληνόφωνες»!!!

Διότι τὸ θέμα τῆς μπύρας, εἰδικῶς μετὰ τὸ κυνῆγι ποὺ ἔφαγε ἡ «Βεργίνα» θὰ ἔπρεπε νὰ μᾶς κάνῃ ὄχι μόνον ἰδιαιτέρως προσεκτικούς, ἀλλὰ καὶ ὑπὲρ τοῦ δέοντος …«ἐθνικιστές»,  ἐφ΄ ὅσον τόση ἀνηθικότης, τόση βρωμιὰ καὶ τόση δουλοποίησις οὐδέποτε, ἐπισήμως, διεγνώσθη στὰ ἐμπορικὰ δρώμενα τῆς χώρας.

Ψευδαίσθησις ἐπιλογῆς καὶ στὴν …μπύρα!

Εἴπαμε (λέμε τώρα!!!) νὰ ἔχουμε τριτοκοσμικὲς νομικὲς καὶ δικαστικὲς δομές…
Εἴπαμε (λέμε τώρα!!!)  νὰ ἔχουμε μίαν Ἀρχὴ Ἀνταγωνισμοῦ κάπως σὰν τὴν …καμόρα τῶν ναρκοπαραγωγῶν χωρῶν…
Εἴπαμε (λέμε τώρα!!!) νὰ ἔχουμε τὴν ἀπόλυτο ἀνομία καὶ τὴν ἀπόλυτο ἀσυλία σὲ κάθε ἔγκλημα εἰς βάρος μας…
…ἀλλὰ ἀπὸ τὸ νὰ ἐθελοτυφθοῦμε συνειδητῶς, ἐμεῖς, οἰ λεγόμενοι πολῖτες καὶ οἱ πραγματικοὶ καταναλωτές, ὑποσκάπτοντας τὶς ἐλάχιστες ἐναπομείνασες ἐπιχειρηματικὲς δομές, στὶς ὁποίες θὰ μπορούσαμε νὰ στηριχθοῦμε ὡς κοινωνία, γιὰ νὰ ἀνακάμψουμε, παραγνωρίζοντας ἀκόμη καὶ τὰ πασιφανῆ, ξεπερνᾶ κάθε μορφὴ …αὐτοχειρίας.

Κακὰ τὰ ψέμματα… Τὸ νὰ ἀγνοοῦμε πὼς ἡ Χὶ ἢ ἠ Ψὶ πολυεθνικὴ ἐλέγχει ἀπὸ τὰ σαπούνια μας ἔως τὶς κυβερνήσεις μας, εἶναι …λογικοφανές. Εἶναι, βλέπετε, μετὰ τὴν ἀτελείωτο προπαγάνδα, λογικὰ ἀποδεκτὸν τὸ νὰ μὴν τὸ συνειδητοποιοῦν ἀρκετοὶ ἐκ τῶν συμπολιτῶν μας, ἐφ΄ ὅσον οὔτε τὶς ἴδιες προσβάσεις στὶς πληροφορίες διαθέτουν ἅπαντες, μὰ οὔτε καὶ τὶς ἀναγκαῖες διαθέσεις ἐξερευνήσεως ἔχουν γιὰ νὰ σκαλίσουν.
Μά, ἀπὸ τὸ λογικοφανὲς τοῦ νὰ ἀγνοοῦμε (συνειδητῶς ἢ ἠθελημένως) τὸ ὅτι (γιὰ παράδειγμα) ὁ ἴδιος τοκογλύφος ποὺ μᾶς πουλᾶ φάρμακα, ἐμβόλια, ὅπλα, τραπεζικὲς ὑπηρεσίες (;;;), τρόφιμα, πετρέλαια, ναρκωτικά, σὐτοκίνητα καὶ ῥοῦχα εἶναι κι ὁ ἴδιος ποὺ …κ@λοτρίβεται γιὰ νὰ ἁρπάξῃ (κοψοχρονιά) τὸ νερὸ ἢ τὴν ΔΕΗ ἢ τοὺς σιδηροδρόμους ἢ τὰ λιμάνια, ἢ τὸ ὁδικόν δίκτυον, ἢ τὰ σπίτια μας ἤ, σκέτο τὰ δημόσια ταμεία μας, δὲν εἶναι καὶ τόσο …ἐγκληματικό. Πάει στὰ κομμάτια… Ἀρκεῖ ποὺ ἀντιλαμβανόμεθα πὼς ὅλα τὰ προαναφερθέντα παραμένουν στὴν σφαίρα τῶν ἐχθρικῶν πράξεων εἰς βάρος μας.
Μά, ἀπὸ τὸ νὰ ἀναγνωρίζουμε κάτι ὡς ἑλληνικό, τὴν στιγμὴ ποὺ ἀκόμη κι ἐπάνω στὴν συσκευασία του ἀναγράφεται ἡ πραγματική του …καταγωγή, καταντᾶ αὐτοκτονικό. Γιὰ ὅλους μας.
Εἰδικῶς γιὰ τὸ θέμα τῆς τροφῆς καὶ τῶν ἀλκοολούχων ποτῶν θὰ ἔπρεπε συνειδητῶς νὰ εἴμαστε πιὸ προσεκτικοί.

Θές (κι ἑλληνική) μπύρα; (α)

Θές (κι ἑλληνική) μπύρα; (β)

Θές (κι ἑλληνική) μπύρα; (γ) 

Συνεπῶς;
Πᾶμε ἀκόμη μία ἀπὸ τὴν ἀρχή, τοὐλάχιστον γιὰ τρία διαφημιζόμενα ὡς ἑλληνικὰ προϊόντα, τῆς γνωστῆς μας «Ἀθηναϊκῆς Ζυθοποιΐας», καθὼς καὶ τῆς (ἐπισήμως πολυεθνικῆς) Carlsberg, ποὺ ὀφθαλμοφανῶς παραμένουν (ἐπισήμως) ὁλλανδικῶν καὶ γερμανικῶν συμφερόντων.
Μπῦρες FIX, ΜΥΘΟΣ καὶ ΑΛΦΑ…




Εἶναι τόσο …«ἐλληνικές» ὅσο καὶ ἡ (ἐπισήμως) ὁλλανδικὴ ἢ γερμανικὴ ἑταιρεία ποὺ τὶς παράγει!!!

Καθὼς φυσικὰ καὶ τῆς «ἀδελφῆς» ἑταιρείας  Carlsberg…
Παράγει στὴν χώρα μας  καὶ διακινεῖ τὶς ἐξῆς μπῦρες: FIX, Kaiser, Carlsberg, Guinness, Mythos, Corona, Kilkenny, Schneider Weisse, Henninger, καθὼς ἐπίσης καὶ μηλίτη, μαζὺ μὲ κάποιου εἴδους ἀναψυκτικά.


Πρόκειται γιὰ τὶς ἴδιες ἐκεῖνες ἐταιρείες, ποὺ μπερδεύοντας τὰ …«μπούτια» τους μὲ τὰ μετοχικὰ πακέττα τους, παραμένουν διαχρονικῶς οἱ ἀπόλυτοι δικτάτορες παγκοσμίως, ἐλέγχουν κάθε καταναλωτικὸ προϊόν, μά, κυρίως ἐφ’ ὅσον ἐλέγχουν τὶς κυβερνητικὲς πολιτικές, ἐλέγχουν τὶς ἴδιες τὶς ζωές μας.
Ποιός ξεχνᾶ ὅμως πώς αὐτές οἱ ἑταιρείες ἦσαν, ποὺ διὰ κάποιων ἐκ τῶν ἐκπροσώπων τους, ζητοῦσαν νά μειωθοῦν οἱ μισθοί μας στὰ 300 εὐρῶ;

Ποιές εἶναι οἱ 11 πολυεθνικές πού ζητοῦν δούλους γιά νά «ἐπενδύσουν»;

Τό ξεχάσαμε κι αὐτό; Πόσο ἀμνήμονες πιά; Πόσο αὐτοκτονικοί;
Εἴτε λοιπὸν αὐτὸ τὸ κάτι εἶναι …γομολάστιχα, εἴτε τσιχλόφουσκα εἴτε μπῦρα, μὲ κάποιον ἁπλὸ τρόπο μποροῦμε νὰ διαπιστώσουμε εὔκολα τὴν (ἐπίσημο) χώρα προελεύσεώς του καὶ νὰ τὸ καταναλώσουμε ἢ νὰ τὸ ἀγνοήσουμε.
Διότι, κακὰ τὰ ψέμματα, δὲν εἶναι μόνον ἡ ὐποδούλωσίς μας, σὰν κατάστασις… Εἶναι περισσότερο ἠ χαρὰ ποὺ λαμβάνει ὁ τοκογλύφος (ὁ ὀποῖος ἔχει μεθοδεύση ὅλην αὐτὴν τὴν κατάντια, ποὺ ἐντός της διαβιοῦμε), ὅταν τὰ θύματά του 
ἀν τὶ νὰ τὸν πολεμήσουν, ἠθελημένως, σπεύδουν νὰ τοῦ ἐμπλουτίοσυν μὲ τὸν κόπο τους τὶς τσέπες. Ἐκεῖ ἔγκειται ἡ πραγματική του ἀπόλαυσις κι αὐτὸ εἶναι ποὺ μποροῦμε, ὅλοι μας, νὰ τσακίσουμε, ἀρνούμενοι τὰ σκουπίδια του καὶ καταναλώνοντας μόνον ὅ,τι ἐδῶ παράγεται (μὲ ἱδρῶτα καὶ αἷμα!!!).
Φιλονόη 

ΠΗΓΗ: https://filonoi.gr/2018/05/23/fysika-kai-thn-hpiame/

Κυριακή 11 Μαρτίου 2018

Κυριακή, 11 Μαρτίου 2018

Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΤΑΞΗΣ ΝΑ ΚΡΑΤΆΕΙ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗ...

ΜΑΣ ΨΗΝΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ! – ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ  ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΟΣ!


Μέχρι τώρα, τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα -συνήθως Κυριακή και μια ακόμα μέσα στη βδομάδα- παρατηρούσαμε έντονη ηλεκτρομαγνητική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να νιώθουμε έντονη κακουχία. Αυτή τη φορά, το Κυριακάτικο “σύνδρομο” δεν λέει να σταματήσει μέχρι και σήμερα!


Ο περισσότερος κόσμος παραπονιέται για ασταμάτητο πονοκέφαλο, μόνιμη κόπωση και ανορεξιά για οτιδήποτε, ίλιγγο, υπνηλία αλλά ταυτόχρονα και αδυναμία για καλό και αρκετό ύπνο που έτσι κι αλλιώς είναι κακής ποιότητας, πόνους στους μύες, κόκκαλα, αρθρώσεις, ακόμα και οδοντοστοιχίες.
Η κακουχία είναι συλλογική και αφορά σε άτομα απ’ όλη την επικράτεια της χώρας μας, σύμφωνα με σχόλια και δηλώσεις φίλων στο facebook, αλλά και συμπολιτών μας – γείτονες, συνάδελφοι, φίλοι κλπ

Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί συμβαίνει αυτό. Μια βόλτα στις εικόνες της NASA θα καταλάβετε ότι η Ευρώπη ολόκληρη και ειδικά ο ευρωπαϊκός Νότος είναι κυριολεκτικά στην πρίζα!

Σε κάποιες μάλιστα εικόνες, τα σχήματα στις νεφώσεις είναι εξαιρετικά ξεκάθαρες ότι δεν κάθε άλλο από “νορμάλ” της λες, μοιάζουν εντελώς κατασκευασμένες – κάντε κλικ στη gallery









Γιατί “κατσαρώνουν” αφύσικα τα σύννεφα


Πως γίνεται και τα σύννεφα να μετακινούνται αλλά τα "κύματα" να παραμένουν επί ώρες σταθερά στο ίδιο σημείο; Δεν είναι άνεμοι που τα κατσαρώνουν αλλά ηλεκτρομαγνητικά κύματα... 

Για να καταλάβετε πως δουλεύουν τα μικροκύματα και γιατί τα νέφη γίνονται έτσι, αναδημοσιεύουμε απόσπασμα από άρθρο του scientificamerican.com Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς ένας φούρνος μικροκυμάτων μαγειρεύει το φαγητό σας; 

Ένας φούρνος μικροκυμάτων χρησιμοποιεί - το μαντέψατε! - μικροκύματα, μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας υψηλής συχνότητας. Σκεφτείτε ραδιοκύματα, με πολύ μικρότερο μήκος κύματος. ​Τα μικροκύματα: απορροφούνται από ορισμένα είδη ύλης, ενώ άλλα είδη δεν επηρεάζονται. [...] 

Θέμα πολικότητας Ποια είναι η πολικότητα; Ένα μόριο περιγράφεται ως πολικό όταν έχει δύο ή περισσότερες περιοχές διαφορετικών ηλεκτρικών φορτίων. 

Ένα μόριο νερού είναι ένα τέλειο παράδειγμα: έχει έναν αρνητικό πόλο που δημιουργείται από το αρνητικό φορτίο του ατόμου του οξυγόνου και ένα θετικό πόλο που δημιουργείται από τα θετικά φορτία των δύο ατόμων υδρογόνου του. [...] 

Τα μικροκύματα λειτουργούν προκαλώντας τα μόρια που έχουν δύο αμοιβαίους πόλους να στρέφονται γρήγορα. Λόγω της πολικότητάς τους, τα μόρια όπως το νερό θα ευθυγραμμίζονται συνεχώς με ένα μαγνητικό πεδίο στο οποίο υποβάλλονται. 

Η μικροκυματική ακτινοβολία δημιουργεί ένα μαγνητικό πεδίο που ταλαντεύεται - πράγμα που σημαίνει ότι το πεδίο αλλάζει διαρκώς τον προσανατολισμό του (προς την κατεύθυνση της θετικής και αρνητικής φόρτισης). 

Αυτές οι μετατοπίσεις καθιστούν τα πολικά μόρια όπως το νερό να αρχίσει να γυρίζει καθώς προσπαθούν να συμβαδίσουν με τα μεταβαλλόμενα φορτία. Καθώς τα μόρια περιστρέφονται, παράγουν θερμότητα. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως περιστροφή διπόλου. ("Dipole" απλά σημαίνει "έχοντας δύο πόλους.")

 Όταν βράζετε νερό στο φούρνο μικροκυμάτων, ο αέρας δεν ζεσταίνεται όπως ο αέρας σε ένα συμβατικό φούρνο. Η ακτινοβολία μικροκυμάτων κάνει τα μόρια του νερού να τρελαίνονται, αλλά ο ίδιος ο αέρας δεν θερμαίνεται άμεσα επειδή τα μόρια του δεν είναι τόσο πολικά όσο τα μόρια που συνθέτουν το νερό. [...] 

Η πολικότητα αυτή εξηγεί επίσης γιατί πολλά πλαστικά, γυαλιά και κεραμικά θεωρούνται "ασφαλή για μικροκύματα", γιατί τα μόρια αυτών των ουσιών δεν είναι πολύ πολικά, επομένως δεν διαταράσσονται από τα μαγνητικά πεδία που μετατοπίζονται. Τα 2/3 του ανθρώπινου οργανισμού αποτελούνται από νερό



Υποθέτουμε ότι δεν χρειάζεται να σας το συλλαβίσουμε τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν αυτός αποτελείται από τόσο μεγάλη ποσότητα νερού του οποίου τα μόρια που “τρελαίνονται” στα μικροκύματα λόγω πολικότητας.

 Σας έχουν εντελώς παραμυθιάσει ότι η ασύρματη τεχνολογία και τα μικροκύματα είναι εντελώς ασφαλή, στην πραγματικότητα είναι ό,τι πιο αφύσικο έχει φτιαχτεί ποτέ από τον άνθρωπο για τον άνθρωπο.

Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί όσο πιο αναπτυγμένη η ασύρματη τεχνολογία είναι σε μια χώρα, τόσο και περισσότερα είναι τα κρούσματα καρκίνου, καρδιακά και εγκεφαλικά.

Τι ακριβώς συμβαίνει με την “τρέλα” των μορίων του νερού στο σώμα μας; Απλά ανεβαίνει το δεξί κανάλι του λεπτού νευρικού συστήματος μας, με αποτέλεσμα όλα τα συμπτώματα που περιγράψαμε παραπάνω. 

Όταν το δεξί κανάλι βρίσκεται σε συνεχή και ακούσια υπερλειτουργία, τότε αρχίζει να “τρώει” από την ενέργεια και του αριστερού, με αποτέλεσμα όλο το νευρικό σύστημα να αρχίζει να καταρρέει. Από την κατάθλιψη και την ατονία, στην υπερευαισθησία και νευρικότητα, από την υπνηλία στην αϋπνία κλπ

Γιατί το κάνουν;

Η σύνθετη ερώτηση “γιατί το κάνουν κι αν αυτοί που το κάνουν δεν παθαίνουν κι εκείνοι” είναι ερώτηση του ενός εκατ. δολαρίων.

Γιατί το κάνουν;

Πρώτον γιατί μπορούν. Η αλαζονεία ελέγχου περιβάλλοντος κι ανθρώπων από τη στιγμή που δεν απαιτούμε να σταματήσει τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίζουν

Δεύτερον γιατί είναι καθάρματα. Η Παγκόσμια Ελίτ ανέκαθεν έδειχνε ότι δεν τους ενδιαφέρει τίποτα περισσότερο από το τομάρι τους. Παγκόσμιοι Πόλεμοι, πείνα και φτώχεια γι’ αυτούς είναι γιορτή, αφού οι ίδιοι ποτέ δεν κινδυνεύουν, ενόσω οι “άλλοι” μειώνονται σε αριθμό. 

Ένα καλά εξοπλισμένο και οχυρωμένο σπίτι ενάντια στην ακτινοβολία, κάτι που κοστίζει μια περιουσία, τους εξασφαλίζει άσυλο έναντι αυτής της ηλεκτρομαγνητικής επίθεσης
Τρίτον το πακέτο με τα οφέλη ΤΟΥΣ έχει πολλά σκέλη. Αυτό που προέχει αυτή τη στιγμή είναι η Κλιματική Αλλαγή. 

Το κλίμα έτσι κι αλλιώς αλλάζει κατά καιρούς ανάλογα με την δράση του ήλιου και το πόσο κοντά του βρίσκεται η Γη, ο πολύπαθος πλανήτης μας. Όμως οι χειραγωγοί του κλίματος έχουν πολλούς λόγους να του αλλάζουν τα φώτα κι αυτή τη στιγμή ένας από τους πιο σημαντικούς είναι το λιώσιμο των πάγων στην Αρκτική για να βάλουν χέρι στον πλούτο του. 

Μέχρι τώρα “κατέβαινε” ο χειμώνας του Βορρά στις ΗΠΑ και Καναδά και κάποιες χώρες της Ευρώπης. Τώρα ήρθε η ώρα να “ανέβει” ο Νότος. Η συνεχής ανταλλαγή αέριων μαζών έχουν ως αποτέλεσμα το λιώσιμο των πάγων στην Αρκτική. “Κλιματική Αλλαγή” δεν το ονομάζουν; 

Ναι, αυτό είναι, μόνο που δεν συμβαίνει μόνη της, δεν είναι “ανθρωπογενής”, είναι αποτέλεσμα χειραγώγησης του κλίματος – ψεκασμοί και μικροκύματα.
Μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Δυστυχώς τα πράγματα είναι αρκετά δύσκολα. Θερμαίνοντας την ιονόσφαιρα, μπορούν να θερμάνουν και τη γη και σε αρκετό βάθος και υποθαλάσσια.

Ωστόσο υπάρχουν κάποια μέτρα που μπορούν κάπως να ανακουφίσουν την κατάσταση μας όταν η “επίθεση” είναι δυνατή. Κι αυτά είναι:

Απαλλαχθείτε από κάθε είδους ασύρματη τεχνολογία στο χώρο σας. Κάντε περιορισμένη χρήση κινητού, κλείστε το wifi (πείτε και στους γείτονες, σίγουρα κι αυτοί θα νιώθουν άσκημα), βγάλτε από τις πρίζες όσες ηλεκτρικές συσκευές δεν χρησιμοποιείτε

Πηγαίνετε για λίγο σε χώρους που δεν πιάνει καλά -έως καθόλου- το κινητό. Τέτοια κτήρια είναι έτσι φτιαγμένα που θα σας προσφέρουν για λίγο προστασία. Το καλό είναι ότι ένα διάστημα παραμονής σε έναν τέτοιο χώρο, όχι μόνο θα σας ανακουφίσει, αλλά θα σας κάνει και πιο ανθεκτικούς όταν τον αφήσετε και βγείτε έξω

Διατροφή: Πολύ νερό, όχι κόκκινο κρέας, πολλά φρούτα και λαχανικά, και άμυλο. Μια μακαρονάδα είναι πολύ χαλαρωτική. Η ζάχαρη (βιολογική από ζαχαροκάλαμο, όχι λευκή, όχι καστανή, αλλά στο ‘ζαχαρί’ χρώμα) δροσίζει το συκώτι και κατεβάζει το δεξί κανάλι. Σκόρδο, επίσης, κλασσική αξία για να κατέβει το δεξί κανάλι, το χρησιμοποιούν όλοι οι υπερτασικοί (σύμπτωμα δεξιού καναλιού)

Βόλτα στην εξοχή και γείωση. Αν και η ακτινοβολία είναι παντού, σίγουρα έξω από την πόλη θα βρείτε περιοχές λιγότερο μολυσμένες. Βγάλτε παπούτσια και ξαπλώστε στη γη. Επίσης μέσα στο σπίτι ξυποληθείτε. Τα σύγχρονα παπούτσια και παντόφλες με λαστιχένιες και πλαστικές σόλες είναι ό,τι χειρότερο!

Βάλτε κλασσική μουσική ή χαλαρωτική ορχηστρική μουσική να ακούσετε. Ή ακόμα και μπάτζανς ή ωραίους ύμνους. Στο ΥΤ επίσης θα βρείτε μουσική για διαλογισμό, αλλά προσέξτε να είναι από μουσικούς και όχι κομπιούτερ. Οι συχνότητες της καλή μουσικής λειτουργούν σαν μια ασπίδα στο χώρο σας

Αποφύγετε κάθε φαρμακευτική αγωγή στο πρόβλημα: παυσίπονα, αντικαταθλιπτικά, ψεύτικα συμπληρώματα διατροφής, τονωτικά κλπ – απλά χειροτερεύουν την κατάσταση.
Κάντε διαλογισμό. Το καλύτερο φάρμακο για όλα!

Στην τελική, η καλύτερη θεραπεία είναι να μοιραστείτε το πρόβλημα με τους οικείους σας και να πείτε με αποφασιστικότητα “Δεν θέλω άλλο”! Όταν αυτή η φράση γίνει συλλογική συνείδηση, τότε θα είναι και η στιγμή που η άλλη φράση, “γιατί μπορούν και το κάνουν”, θα αρχίσει να χάνει έδαφος. Καιρός να μπει ένα τέλος σ΄αυτή την Γενοκτονία!


Κυριακή, 11 Μαρτίου 2018

Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΤΑΞΗΣ ΝΑ ΚΡΑΤΆΕΙ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗ...

ΜΑΣ ΨΗΝΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ! – ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ  ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΟΣ!


Μέχρι τώρα, τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα -συνήθως Κυριακή και μια ακόμα μέσα στη βδομάδα- παρατηρούσαμε έντονη ηλεκτρομαγνητική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να νιώθουμε έντονη κακουχία. Αυτή τη φορά, το Κυριακάτικο “σύνδρομο” δεν λέει να σταματήσει μέχρι και σήμερα!


Ο περισσότερος κόσμος παραπονιέται για ασταμάτητο πονοκέφαλο, μόνιμη κόπωση και ανορεξιά για οτιδήποτε, ίλιγγο, υπνηλία αλλά ταυτόχρονα και αδυναμία για καλό και αρκετό ύπνο που έτσι κι αλλιώς είναι κακής ποιότητας, πόνους στους μύες, κόκκαλα, αρθρώσεις, ακόμα και οδοντοστοιχίες.
Η κακουχία είναι συλλογική και αφορά σε άτομα απ’ όλη την επικράτεια της χώρας μας, σύμφωνα με σχόλια και δηλώσεις φίλων στο facebook, αλλά και συμπολιτών μας – γείτονες, συνάδελφοι, φίλοι κλπ

Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί συμβαίνει αυτό. Μια βόλτα στις εικόνες της NASA θα καταλάβετε ότι η Ευρώπη ολόκληρη και ειδικά ο ευρωπαϊκός Νότος είναι κυριολεκτικά στην πρίζα!

Σε κάποιες μάλιστα εικόνες, τα σχήματα στις νεφώσεις είναι εξαιρετικά ξεκάθαρες ότι δεν κάθε άλλο από “νορμάλ” της λες, μοιάζουν εντελώς κατασκευασμένες – κάντε κλικ στη gallery









Γιατί “κατσαρώνουν” αφύσικα τα σύννεφα


Πως γίνεται και τα σύννεφα να μετακινούνται αλλά τα "κύματα" να παραμένουν επί ώρες σταθερά στο ίδιο σημείο; Δεν είναι άνεμοι που τα κατσαρώνουν αλλά ηλεκτρομαγνητικά κύματα... 

Για να καταλάβετε πως δουλεύουν τα μικροκύματα και γιατί τα νέφη γίνονται έτσι, αναδημοσιεύουμε απόσπασμα από άρθρο του scientificamerican.com Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς ένας φούρνος μικροκυμάτων μαγειρεύει το φαγητό σας; 

Ένας φούρνος μικροκυμάτων χρησιμοποιεί - το μαντέψατε! - μικροκύματα, μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας υψηλής συχνότητας. Σκεφτείτε ραδιοκύματα, με πολύ μικρότερο μήκος κύματος. ​Τα μικροκύματα: απορροφούνται από ορισμένα είδη ύλης, ενώ άλλα είδη δεν επηρεάζονται. [...] 

Θέμα πολικότητας Ποια είναι η πολικότητα; Ένα μόριο περιγράφεται ως πολικό όταν έχει δύο ή περισσότερες περιοχές διαφορετικών ηλεκτρικών φορτίων. 

Ένα μόριο νερού είναι ένα τέλειο παράδειγμα: έχει έναν αρνητικό πόλο που δημιουργείται από το αρνητικό φορτίο του ατόμου του οξυγόνου και ένα θετικό πόλο που δημιουργείται από τα θετικά φορτία των δύο ατόμων υδρογόνου του. [...] 

Τα μικροκύματα λειτουργούν προκαλώντας τα μόρια που έχουν δύο αμοιβαίους πόλους να στρέφονται γρήγορα. Λόγω της πολικότητάς τους, τα μόρια όπως το νερό θα ευθυγραμμίζονται συνεχώς με ένα μαγνητικό πεδίο στο οποίο υποβάλλονται. 

Η μικροκυματική ακτινοβολία δημιουργεί ένα μαγνητικό πεδίο που ταλαντεύεται - πράγμα που σημαίνει ότι το πεδίο αλλάζει διαρκώς τον προσανατολισμό του (προς την κατεύθυνση της θετικής και αρνητικής φόρτισης). 

Αυτές οι μετατοπίσεις καθιστούν τα πολικά μόρια όπως το νερό να αρχίσει να γυρίζει καθώς προσπαθούν να συμβαδίσουν με τα μεταβαλλόμενα φορτία. Καθώς τα μόρια περιστρέφονται, παράγουν θερμότητα. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως περιστροφή διπόλου. ("Dipole" απλά σημαίνει "έχοντας δύο πόλους.")

 Όταν βράζετε νερό στο φούρνο μικροκυμάτων, ο αέρας δεν ζεσταίνεται όπως ο αέρας σε ένα συμβατικό φούρνο. Η ακτινοβολία μικροκυμάτων κάνει τα μόρια του νερού να τρελαίνονται, αλλά ο ίδιος ο αέρας δεν θερμαίνεται άμεσα επειδή τα μόρια του δεν είναι τόσο πολικά όσο τα μόρια που συνθέτουν το νερό. [...] 

Η πολικότητα αυτή εξηγεί επίσης γιατί πολλά πλαστικά, γυαλιά και κεραμικά θεωρούνται "ασφαλή για μικροκύματα", γιατί τα μόρια αυτών των ουσιών δεν είναι πολύ πολικά, επομένως δεν διαταράσσονται από τα μαγνητικά πεδία που μετατοπίζονται. Τα 2/3 του ανθρώπινου οργανισμού αποτελούνται από νερό



Υποθέτουμε ότι δεν χρειάζεται να σας το συλλαβίσουμε τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν αυτός αποτελείται από τόσο μεγάλη ποσότητα νερού του οποίου τα μόρια που “τρελαίνονται” στα μικροκύματα λόγω πολικότητας.

 Σας έχουν εντελώς παραμυθιάσει ότι η ασύρματη τεχνολογία και τα μικροκύματα είναι εντελώς ασφαλή, στην πραγματικότητα είναι ό,τι πιο αφύσικο έχει φτιαχτεί ποτέ από τον άνθρωπο για τον άνθρωπο.

Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί όσο πιο αναπτυγμένη η ασύρματη τεχνολογία είναι σε μια χώρα, τόσο και περισσότερα είναι τα κρούσματα καρκίνου, καρδιακά και εγκεφαλικά.

Τι ακριβώς συμβαίνει με την “τρέλα” των μορίων του νερού στο σώμα μας; Απλά ανεβαίνει το δεξί κανάλι του λεπτού νευρικού συστήματος μας, με αποτέλεσμα όλα τα συμπτώματα που περιγράψαμε παραπάνω. 

Όταν το δεξί κανάλι βρίσκεται σε συνεχή και ακούσια υπερλειτουργία, τότε αρχίζει να “τρώει” από την ενέργεια και του αριστερού, με αποτέλεσμα όλο το νευρικό σύστημα να αρχίζει να καταρρέει. Από την κατάθλιψη και την ατονία, στην υπερευαισθησία και νευρικότητα, από την υπνηλία στην αϋπνία κλπ

Γιατί το κάνουν;

Η σύνθετη ερώτηση “γιατί το κάνουν κι αν αυτοί που το κάνουν δεν παθαίνουν κι εκείνοι” είναι ερώτηση του ενός εκατ. δολαρίων.

Γιατί το κάνουν;

Πρώτον γιατί μπορούν. Η αλαζονεία ελέγχου περιβάλλοντος κι ανθρώπων από τη στιγμή που δεν απαιτούμε να σταματήσει τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίζουν

Δεύτερον γιατί είναι καθάρματα. Η Παγκόσμια Ελίτ ανέκαθεν έδειχνε ότι δεν τους ενδιαφέρει τίποτα περισσότερο από το τομάρι τους. Παγκόσμιοι Πόλεμοι, πείνα και φτώχεια γι’ αυτούς είναι γιορτή, αφού οι ίδιοι ποτέ δεν κινδυνεύουν, ενόσω οι “άλλοι” μειώνονται σε αριθμό. 

Ένα καλά εξοπλισμένο και οχυρωμένο σπίτι ενάντια στην ακτινοβολία, κάτι που κοστίζει μια περιουσία, τους εξασφαλίζει άσυλο έναντι αυτής της ηλεκτρομαγνητικής επίθεσης
Τρίτον το πακέτο με τα οφέλη ΤΟΥΣ έχει πολλά σκέλη. Αυτό που προέχει αυτή τη στιγμή είναι η Κλιματική Αλλαγή. 

Το κλίμα έτσι κι αλλιώς αλλάζει κατά καιρούς ανάλογα με την δράση του ήλιου και το πόσο κοντά του βρίσκεται η Γη, ο πολύπαθος πλανήτης μας. Όμως οι χειραγωγοί του κλίματος έχουν πολλούς λόγους να του αλλάζουν τα φώτα κι αυτή τη στιγμή ένας από τους πιο σημαντικούς είναι το λιώσιμο των πάγων στην Αρκτική για να βάλουν χέρι στον πλούτο του. 

Μέχρι τώρα “κατέβαινε” ο χειμώνας του Βορρά στις ΗΠΑ και Καναδά και κάποιες χώρες της Ευρώπης. Τώρα ήρθε η ώρα να “ανέβει” ο Νότος. Η συνεχής ανταλλαγή αέριων μαζών έχουν ως αποτέλεσμα το λιώσιμο των πάγων στην Αρκτική. “Κλιματική Αλλαγή” δεν το ονομάζουν; 

Ναι, αυτό είναι, μόνο που δεν συμβαίνει μόνη της, δεν είναι “ανθρωπογενής”, είναι αποτέλεσμα χειραγώγησης του κλίματος – ψεκασμοί και μικροκύματα.
Μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Δυστυχώς τα πράγματα είναι αρκετά δύσκολα. Θερμαίνοντας την ιονόσφαιρα, μπορούν να θερμάνουν και τη γη και σε αρκετό βάθος και υποθαλάσσια.

Ωστόσο υπάρχουν κάποια μέτρα που μπορούν κάπως να ανακουφίσουν την κατάσταση μας όταν η “επίθεση” είναι δυνατή. Κι αυτά είναι:

Απαλλαχθείτε από κάθε είδους ασύρματη τεχνολογία στο χώρο σας. Κάντε περιορισμένη χρήση κινητού, κλείστε το wifi (πείτε και στους γείτονες, σίγουρα κι αυτοί θα νιώθουν άσκημα), βγάλτε από τις πρίζες όσες ηλεκτρικές συσκευές δεν χρησιμοποιείτε

Πηγαίνετε για λίγο σε χώρους που δεν πιάνει καλά -έως καθόλου- το κινητό. Τέτοια κτήρια είναι έτσι φτιαγμένα που θα σας προσφέρουν για λίγο προστασία. Το καλό είναι ότι ένα διάστημα παραμονής σε έναν τέτοιο χώρο, όχι μόνο θα σας ανακουφίσει, αλλά θα σας κάνει και πιο ανθεκτικούς όταν τον αφήσετε και βγείτε έξω

Διατροφή: Πολύ νερό, όχι κόκκινο κρέας, πολλά φρούτα και λαχανικά, και άμυλο. Μια μακαρονάδα είναι πολύ χαλαρωτική. Η ζάχαρη (βιολογική από ζαχαροκάλαμο, όχι λευκή, όχι καστανή, αλλά στο ‘ζαχαρί’ χρώμα) δροσίζει το συκώτι και κατεβάζει το δεξί κανάλι. Σκόρδο, επίσης, κλασσική αξία για να κατέβει το δεξί κανάλι, το χρησιμοποιούν όλοι οι υπερτασικοί (σύμπτωμα δεξιού καναλιού)

Βόλτα στην εξοχή και γείωση. Αν και η ακτινοβολία είναι παντού, σίγουρα έξω από την πόλη θα βρείτε περιοχές λιγότερο μολυσμένες. Βγάλτε παπούτσια και ξαπλώστε στη γη. Επίσης μέσα στο σπίτι ξυποληθείτε. Τα σύγχρονα παπούτσια και παντόφλες με λαστιχένιες και πλαστικές σόλες είναι ό,τι χειρότερο!

Βάλτε κλασσική μουσική ή χαλαρωτική ορχηστρική μουσική να ακούσετε. Ή ακόμα και μπάτζανς ή ωραίους ύμνους. Στο ΥΤ επίσης θα βρείτε μουσική για διαλογισμό, αλλά προσέξτε να είναι από μουσικούς και όχι κομπιούτερ. Οι συχνότητες της καλή μουσικής λειτουργούν σαν μια ασπίδα στο χώρο σας

Αποφύγετε κάθε φαρμακευτική αγωγή στο πρόβλημα: παυσίπονα, αντικαταθλιπτικά, ψεύτικα συμπληρώματα διατροφής, τονωτικά κλπ – απλά χειροτερεύουν την κατάσταση.
Κάντε διαλογισμό. Το καλύτερο φάρμακο για όλα!

Στην τελική, η καλύτερη θεραπεία είναι να μοιραστείτε το πρόβλημα με τους οικείους σας και να πείτε με αποφασιστικότητα “Δεν θέλω άλλο”! Όταν αυτή η φράση γίνει συλλογική συνείδηση, τότε θα είναι και η στιγμή που η άλλη φράση, “γιατί μπορούν και το κάνουν”, θα αρχίσει να χάνει έδαφος. Καιρός να μπει ένα τέλος σ΄αυτή την Γενοκτονία!

http://web.allnewz.gr/weather-warfare--news/1842620

Τρίτη 3 Ιουνίου 2014

Αὐτά πού οἱ φαρμακευτικές ἑταιρεῖες δέν θέλουν νά γνωρίζετε.

Αὐτά πού οἱ φαρμακευτικές ἑταιρεῖες δέν θέλουν νά γνωρίζετε.




diatrofi.gia-tin-kardia-sas-kai-mono-1728x800_c

Εν όψει των καινούριων οδηγιών για τα συμπληρώματα και τα βότανα.

Αλήθεια η ιστορία της παραγωγής των φαρμάκων μετά την ασπιρίνη,το ακετυλοσαλικιλικό οξύ (το οποίο χρησιμοποιούσε ο Ιπποκράτης, απο τα φύλλα ιτιάς) είναι διάρκειας ΜΟΝΟ 160 ετών, πρίν υπήρχαν οι φαρμακοτρίφτες,όλα τα φάρμακα τα φτειάχναν απο βότανα και ορυκτά.

Ο χρόνος που έχουν δοκιμαστεί στους ανθρώπους, είναι 150 χρόνια  ΜΟΝΟ, που και αυτό δεν ευσταθεί, γιατί ένα φάρμακο για να δωθεί προς χρήση το πολύ να έχει 5-10 χρόνια ερευνες  και ”κλινικές μελέτες”.

Τα βότανα έχουν 3000 χρόνια έρευνες και κλινικές μελέτες, πως μας προέκυψε η πεποίθησε οτι τα φάρμακα είναι ασφαλή, ενώ τα βότανα με 3000 χρόνια χρήσης στην ανθρωπότητα είναι επικίνδυνα;

Στο παρακάτω άρθρο ο κύριος Δημόπουλος και κάποιοι άλλοι προσπαθούμε επι χρόνια να δείξουμε οτι ζούμε με λανθασμένες πεποιθήσεις.

Με πεποιθήσεις και απόψεις που μας έχουν ἐχουν εμφυτέψει, πλύση εγκεφάλου λέγεται, εις βάρος του πολυτιμότερου αγαθού που έχουμε της υγείας μας.


Μάριος Δημόπουλος

Διατροφολόγος

Μέλος του American Council of AppliedClinical Nutrition

Το δημοσίευμα αυτό εντάσσεται στα….. πλαίσια της παγκόσμιας προσπάθειας κατάργησης των συμπληρωμάτων διατροφής και των βοτάνων μέσω του Codex Alimentarius. Ο Codex Alimentarius (Κώδικας Διατροφής) είναι μια ευρωπαϊκή επιτροπή ελέγχου του παγκόσμιου εμπορίου και ζητημάτων τροφής.

Μεταξύ των άλλων ρυθμίσεών της είναι και η κατάργηση των καλής ποιότητας συμπληρωμάτων διατροφής και των βοτάνων στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Αυτό αποτελεί καίριο πλήγμα κατά της φυσικής και εναλλακτικής ιατρικής, που βασίζονται στις βιταμίνες και στα άλλα συμπληρώματα διατροφής καθώς και στα βότανα για την πρόληψη και θεραπεία των ασθενειών.

Φυσικά πίσω από όλα αυτά κρύβονται οι φαρμακευτικές εταιρείες.

Αν οι άνθρωποι τρέφονται σωστά, λαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλαθρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων διατροφής και αν λαμβάνουν βόταναθα είναι υγιείς και δεν θα χρειάζονται να λαμβάνουν φάρμακα.

Αυτό αποτελεί απειλή για τα οικονομικά συμφέροντα των φαρμακευτικών εταιρειών.
Ήδη στην Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύεται η κυκλοφορία βοτάνων της κινεζικής και ινδικής (αγιουρβεδικής) ιατρικής.

Σε λίγο θα απαγορευτούν και τα καλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής και θα επιτρέπονται μόνο (συνθετικές και όχι φυσικές) βιταμίνες και συμπληρώματα πολύ χαμηλών δόσεων, που ουσιαστικά δεν θα έχουν καμμιά ευεργετική επίδραση στονανθρώπινο οργανισμό. Πρόκειται για μια από τις πιο σκοταδιστικές ρυθμίσεις στην ιστορία του παγκόσμιου πολιτισμού.

Με μια σειρά άρθρων θα αποδείξω με επιστημονικά επιχειρήματα και επιστημονικές μελέτες την αξία των βιταμινών και άλλων συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και…των βοτάνων για την ανθρώπινη υγεία και θα καταδειχθεί ποιοι ωφελούνται πραγματικά πίσω από αυτές τις σκοταδιστικές ρυθμίσεις.

Το παρόν δημοσίευμα αποτελεί απόσπασμα από το βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος» (έκδ. EtraPublishing, 2011) και αναφέρεται στην αξία των βιταμινών, των μετάλλων και των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων (ιχθυελαίου) για την καρδιαγγειακή μας υγεία, αποτελώντας έτσι μια πρώτη απάντηση στο περιοδικό Σπίγκελ, ότι οι βιταμίνες τάχα δενωφελούν].

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλα ζωτικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά σας και σας προφυλάσσουναπό καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό;

Έχετε ακούσει ότι η βιταμίνη Β3 στη μορφή νιασίνης ή καλύτερα inositolhexanicotinate μειώνει την LDL, αυξάνει την HDL, μειώνει τα τριγλυκερίδια, αποτρέπει μια μη θανατηφόρο καρδιακή προσβολή και  μακραίνει την επιβίωση μετά από μια καρδιακή προσβολή;

Γνωρίζετε τι είναι η Lp(a) (λιποπρωτεΐνη α) και ποιος ο ρόλος της γιατην πρόκληση καρδιαγγειακών νοσημάτων;

Γνωρίζετε ότι η Lp(a) είναι σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά από ό, τι η χοληστερίνη και ότι η Lp(a) δεν μειώνεται με φάρμακα, αλλά μόνο με τη λήψη βιταμίνης C και νιασίνης σε υψηλές δόσεις;

Λιποπρωτεϊνη “α”. Lpa.Μια αγνοημένη μορφή ΄΄χοληστερίνης΄΄ που ευθύνεται για εμφράγματα.

Έχετε ακούσει ποτέ για την ομοκυστεΐνη και για τον ρόλο της στην πρόκληση καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού;

Είναι φυσικό να μην την έχετε ακούσει, διότι η ομοκυστεΐνη δεν μειώνεται με φάρμακα, αλλά μόνο με τις βιταμίνες Β6, Β12 και φολικό οξύ σε υψηλές δόσεις.

Ομοκυστεΐνη.  Xοληστερίνη, ζάχαρο και καρδιαγγειακά.  

Αραγε φταίει η χοληστερίνη για το ζάχαρο και τα καρδιαγγειακά;

Γνωρίζεται τίποτα για την CRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη);

Η CRP είναι ένας δείκτης φλεγμονής και προάγγελος καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Αν και μειώνεται με τις στατίνες (τα νεότερα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης), μειώνεται επίσης με ένα πιο φυσικό συστατικό, το ιχθυέλαιο. Γνωρίζετε ότι η βιταμίνη Ε σε υψηλές δόσεις προστατεύει την καρδιά σας;

Το μόνο που πιθανώς γνωρίζετε είναι ότι η υψηλή χοληστερίνη μπλοκάρει τις αρτηρίες σας και ότι, για να προστατευτείτε από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό, πρέπει να τρώτε μια δίαιτα με λίγα λίπη και χοληστερίνη και, αν αυτό δεν αρκεί, θα πρέπει να λαμβάνετε στατίνες.

Γνωρίζετε ότιμόνο στις χώρες του τρίτου κόσμου χορηγούνται στατίνες, ψωρίς τοσυνενζυμο Q 10;

Συνένζυμο CoQ10: Ο παράγοντας μακροζωίας.

Πολλές όμως επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η χοληστερίνη των τροφίμων δεν αυξάνει τη χοληστερίνη του αίματος και ότι η υψηλή χοληστερίνη του αίματος δεν προκαλεί αθηροσκλήρωση. Αυτό που επίσης σκοπίμως σας αποσιωπούν είναι ότι οι στατίνες έχουν τρομερές παρενέργειες.

Στατίνες Vioxx και… πολιτεία

Μπορούν να προκαλέσουν τερατογένεση, ραβδομυόλυση (που μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο σε ανθρώπους), μυοπάθεια, αμνησία, βίαιη συμπεριφορά, κατάθλιψη και αυτοκτονία, πολυνευροπάθεια, καρκίνο και καρδιακή ανεπάρκεια.

Είναι απίθανο κάποιος καρδιολόγος να σας συνταγογραφήσει βιταμίνη Β3 (inositol hexanicotinate), ιχθυέλαιο, βιταμίνη C, και βιταμίνες Β6, Β12 και φολικό οξύ για την καρδιαγγειακή σας υγεία.

Το μόνο που θα σας συνταγογραφήσει είναι στατίνες. Αλλά γιατί, αφού αυτές οι βιταμίνες και το ιχθυέλαιο δεν έχουν παρενέργειες και μειώνουντον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό, δεν σας τις συνταγογραφεί;

Στο παρακάτω άρθρο ο Διευθυντής καρδιολογίας του Τζάνειου νοσοκομείου Πειραια  κύριος Χρήστος Ντέλλος εξηγεί τον λόγο.

Στατίνες δια πάσαν νόσον και πάσαν ηλικίαν;

Ενας άλλος διάσημος καρδιοχειρουργός  εξηγεί και αυτός τον λόγο.

Δεν σας κρύβω, κάναμε λάθος. Καρδιoχειρουργός μιλάει για το τι πραγματικά προκαλεί καρδιακές παθήσεις και όχι μόνο αυτές.

Διότι η πλειοψηφία των καρδιολόγων ενημερώνεται συνέδρια, που χρηματοδοτούνται από τις εταιρείες παρασκευής στατινών.

Ιατρικά Συνέδρια: Η Σιωπή των Γιατρών

Ο καρδιολόγος έχει μάθει να χορηγεί μόνο στατίνες και δεν έχει ενημερωθεί για την αξία των βιταμινών και άλλων ζωτικών θρεπτικών συστατικών στην πρόληψητης καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού. Ας γνωρίσουμε λοιπόν αυτάτα ζωτικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία οι φαρμακευτικές εταιρείες δενθέλουν να γνωρίζετε.

ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ (ΩΜΕΓΑ 3)

Στα πλαίσια μιας μελέτης για το Συμβούλιο Ιατρικών Μελετών 2.000 άνδρες που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ακολούθησαν μία από τρεις δίαιτες. Στο τέλος των τεσσάρων χρόνων εκείνοι των οποίων η δίαιτα περιλάμβανε ψάρια με λίπος ή κάψουλες με ιχθυέλαια είχαν λιγότερους θανάτους σε ποσοστό ένα τρίτο σε σχέση με εκείνους που ακολούθησαν τη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά ή εκείνη με πολλές ίνες (1).

Καρδιακές παθήσεις και εξετάσεις αίματος.

Άλλες μελέτες επιβεβαίωσαν ότι τα συμπληρώματα EPA (ιχθυέλαιο) μειώνουντα τριγλυκερίδια και την LDL, αραιώνουν το αίμα και αυξάνουν την HDL, ενώ προστατεύουν τα λίπη του αίματος από την οξείδωση (2, 3).

Ο Dr. Saynor από την Καρδιοθωρακική Μονάδα στο Βόρειο Νοσοκομείο του Σέφιλντ έδωσε σε εθελοντές 20 ml EPA για πέντε εβδομάδες και παρατήρησε επίσης πτώση των τριγλυκεριδίων και αύξηση της HDL. Συνέχισε τη μελέτη του παρακολουθώντας πάνω από 100 ασθενείς με καρδιακά προβλήματα για περισσότερο από ένα χρόνο. Τα συμπληρώματα EPA είχαν ως αποτέλεσμα όλα σχεδόν τα άτομα να φτάσουν σε κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων και σεμεγάλη μείωση της ανάγκης για φαρμακευτική αντιμετώπιση της στηθάγχης(4).

Στεφανιαία νόσος, 6 βήματα για να την θεραπεύσετε Φυσικά.

Το EPA παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μείωση της φλεγμονής στα τοιχώματα των αρτηριών και στον έλεγχο της αντίστασης στην ινσουλίνη. Το ιχθυέλαιο μειώνει τη C-reactive protein (CRP). Η C-reactive protein είναι ένας δείκτης φλεγμονής και προάγγελος καρδιακών προσβολών,εγκεφαλικών και αιφνίδιου καρδιακού θανάτου.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που λαμβάνουν συμπληρώματα ωμέγα-3 παρουσιάζουν σημαντική μείωση στους θανάτους από καρδιαγγειακά. Αυτό οφείλεται στο ότι μειώνουν τις αρρυθμίες και προλαμβάνουν τους θρόμβους. (5).

Μαργαρίνες Και Φυτικές Στερόλες: Πόσο Επικίνδυνες Είναι Για Την Υγεία Μας;

Γιατί λοιπόν οι γιατροί δεν συνταγογραφούν ιχθυέλαιο, αλλά μόνο στατίνες; Διότι το ιχθυέλαιο είναι μια φυσική ουσία που δεν πατεντάρεται σε αντίθεση με τις στατίνες που αποφέρουν εκατομμύρια κέρδη στις φαρμακευτικές εταιρείες.

Λιποφοβία. Λίπος και καρδιακές παθήσεις, η μεγάλη απάτη.

ΜΑΓΝΗΣΙΟ

Όταν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου συμβαίνουν σπασμοί στη στεφανιαία αρτηρία. Αυτή είναι μια πιθανή εξήγηση ενός αριθμού θυμάτων καρδιακής προσβολής, τα οποία στη νεκροψία δεν φαίνεται να έχουν ολική απόφραξη της αρτηρίας.

Είναι γνωστή η σχέση του χαμηλού επιπέδου μαγνησίου με τον υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τα θύματα καρδιακής προσβολής έχουν συνήθως 30% λιγότερο μαγνήσιο και περισσότερο ασβέστιο από το κανονικό. Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος στα μέρη του κόσμου που είτε η διατροφική πρόσληψη μαγνησίου είτε η περιεκτικότητα του νερού σε μαγνήσιο είναι χαμηλή. Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων είναι χαμηλότερος σε περιοχές με σκληρό νερό, το οποίο περιέχει περισσότερο ασβέστιο και μαγνήσιο.

ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Ένας από τους βασικούς ρόλους του μαγνησίου, σε συνδυασμό με το ασβέστιο, είναι ο έλεγχος της σύσπασης και χαλάρωσης των μυών (6).

Το μαγνήσιο εξασφαλίζει την ακεραιότητα του αρτηριακού τοιχώματος ελέγχοντας την πίεση του αίματος. Κρατά τον ρυθμό της καρδιάς σταθερό, βοηθώντας κατά της αρρυθμίας και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου του αίματος.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη E, όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, προστατεύει την καρδιά μας.

Οι πρώτες μελέτες για την επίδραση της βιταμίνης E στα καρδιαγγειακά νοσήματα έγιναν τη δεκαετία του 40 και 50 από τους Drs. Wilfred και Evan Shute, οι οποίοι θεράπευσαν 30.000 ασθενείς με καρδιοπάθεια χορηγώντας τους βιταμίνη E με τεράστιο ποσοστό επιτυχίας.

Στη μελέτη Nurses Health που περιλάμβανε περισσότερες από 87.000 γυναίκες ο Dr. Meir Stampfer και οι συνάδελφοί του στην Ιατρική Σχολήτου Harvard και στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard ανέφεραν 41% μείωση κινδύνου για καρδιοπάθεια ανάμεσα στις νοσοκόμες που λάμβαναν βιταμίνη E (κατά μέσο όρο 200 IU) για περισσότερο από δύο χρόνια. Η κατά μέσο όρο κατανάλωση βιταμίνης E στην ομάδα με τον χαμηλότερο κίνδυνο ήταν 200 IU (7).

Στη μελέτη Health Professionals Follow-up Study που περιλάμβανε 40.000 άνδρες ο Dr. EricRimm και οι συνάδελφοί του στην Ιατρική Σχολή του Harvard και στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard βρήκαν ότι οι άνδρες που λάμβαναν βιταμίνη Ε πάνω από δύο χρόνια είχαν 37% λιγότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν λάμβαναν συμπληρώματα βιταμίνης E. Η κατανάλωση της βιταμίνης E στην ομάδα με τον χαμηλότερο κίνδυνο ήταν κατά μέσο όρο 400 IU(8).

Η έλλειψη θειϊκής χοληστερόλης μπορεί να ευθύνεται για τις καρδιοπάθειες.

Η μελέτη CHAOS (Cambridge Heart Anti-Oxidant Study) βρήκε ότι η κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμίνης E ήταν εντυπωσιακά αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή σε ασθενείς υψηλού κινδύνου.

Η βιταμίνη Ε μείωσε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 75%. Ο συγγραφέας αυτής της μελέτης είπε ότι αυτός θα συνιστούσε «στους ασθενείς με στηθάγχη και σε αυτούς που βρίσκονται σε κίνδυνο για καρδιοπάθεια να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης Ε σε μεγάλες δόσεις»(9).

Σε μια μελέτη σε 2300 άνδρες στο Quebec οι άνδρες που λάμβαναν διατροφικά συμπληρώματα είχαν 70% μειωμένο κίνδυνο να πεθάνουν από ισχαιμική καρδιοπάθεια και σχεδόν 50% λιγότερο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η βιταμίνη που φάνηκε πιο προστατευτική ήταν η βιταμίνη E(10).

Ερευνητές στην Καλιφόρνια μελέτησαν την επίδραση της πρόσληψης αντιοξειδωτικών στην εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης σε 156 άνδρες που είχαν προηγουμένως υποβληθεί σε εγχείρηση bypass. Αγγειογράμματα έγιναν στην αρχή και ύστερα από δυο χρόνια, για να εξακριβωθεί αν η αθηροσκλήρωση είχε εξελιχθεί.

Οι άνδρες που λάμβαναν 100 IU βιταμίνης E ή περισσότερο είχαν σημαντικά λιγότερη εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης κατά τη διάρκεια της μελέτης (11).

Σε μια μελέτη σε 48 υγιείς άνδρες μη καπνιστές δόθηκαν 60, 200, 400, 800 και 1200 IUβιταμίνης E τη μέρα για οκτώ εβδομάδες. Η οξείδωση της LDL μειώθηκε στους άνδρες που λάμβαναν 400 IU ή περισσότερο βιταμίνης E, αλλά όχι σε αυτούς που λάμβαναν μικρότερες δόσεις. Από τη μελέτη αυτή φάνηκε ότι το ελάχιστο ποσοστό της βιταμίνης E που χρειάζεται γιατην αναχαίτιση της οξείδωσης της LDL είναι 400 IU (12).

Μη λαμβάνετε συνθετική βιταμίνη Ε, αλλά φυσική βιταμίνη Ε, που να περιέχει και τις τέσσερεις τοκοφερόλες.

ΝΙΑΣΙΝΗ (ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β3)

Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη που η συμβατική ιατρική θεωρεί ότι είναι φάρμακο.
Στην πραγματικότητα είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο μείωσης της χοληστερίνης.
Για τους ανθρώπους που έχουν ήδη μια καρδιακή προσβολή η νιασίνη βελτιώνει την πιθανότητα να μείνουν ζωντανοί καλύτερα από τα συνταγογραφόμενα φάρμακα (13).

Αυτό ήταν το συμπέρασμα από μια μελέτη,το Coronary Drug Project, που έβαλαν το συστατικό αυτό να συγκριθεί με δύο φάρμακα, το clofibrate και τη cholestyramine, για να καθορίσει ποιο καλύτερα αποτρέπει μια μη θανατηφόρο καρδιακή προσβολή και μακραίνει την επιβίωση μετά από μια καρδιακή προσβολή.

Μερικά χρόνια μετά που οι θεραπείες είχαν σταματήσει, το ποσοστό θανάτου ήταν χαμηλότερο μόνο σε αυτούς που είχαν πάρει νιασίνη (14).

Η νιασίνη μειώνει την LDL 10-25% και αυξάνει την χαμηλή HDL πάνω από 31% (15). Μειώνει την υψηλή Lp(a) (λιποπρωτεΐνη α, η οποία αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά), ενώ κανένα φάρμακο δεν υπάρχει για τη μείωσή της.

Μειώνει επίσης τα υψηλά τριγλυκερίδιααπό 20-50% (16).

Κάνει τα κύτταρα του αίματος λιγότερο κολλώδη και άρα μειώνει τις πιθανότητες δημιουργίας θρόμβων, συνεπώς και καρδιακής προσβολής.

Τότε γιατί δεν τη συνταγογραφούν οι γιατροί;
Διότι η νιασίνη χρησιμοποιήθηκε σαν φάρμακο, η αρμονία του σώματος αγνοήθηκε και συνταγογραφείτο αρχικά σε υψηλές δόσεις των 3 γραμμαρίων και άνω.

Έτσι προκαλούσε αύξηση του σακχάρου του αίματος σαν τον διαβήτη, προβλήματα του ήπατος, αύξηση του ουρικού οξέος και κοκκίνισμα στο δέρμα.

Αν χορηγείτο όμως αρχικά σε χαμηλές δόσεις και σταδιακά αυξάνονταν, τότε δεν θα υπήρχαν αυτές οι παρενέργειες. Τώρα όμως είναι διαθέσιμη στο εμπόριο μια νέα μορφή της νιασίνης, η inositolhexanicotinate, που δεν προκαλεί κοκκίνισμα και δεν έχει καμμιά παρενέργεια. Γιατί λοιπόν δεν τη συνταγογραφούν οι γιατροί;

Η νιασίνη είναι μια απλή βιταμίνη που δεν πατεντάρεται. Οι φαρμακευτικές εταιρείες θέλουν να χορηγούν στατίνες που τους αποφέρουν εκατομμύρια κέρδη.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C

Η βιταμίνη C εξασφαλίζει την ακεραιότητα του αρτηριακού τοιχώματος βοηθώντας στον σχηματισμό του κολλαγόνου. Είναι αντιφλεγμονώδης, όπως φαίνεται από την ικανότητά της να μειώνει τη CRP (C-reactive protein) στο σώμα. Η CRP είναι ένας δείκτης φλεγμονής.

Η βιταμίνη C προλαμβάνειτον σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας. Μειώνει τα υψηλά επίπεδα της Lp(a)(λιποπρωτεΐνης α). Έχει θεωρηθεί ότι η Lp(a) και η χοληστερίνη παρασκευάζονται από το συκώτι, για να επισκευάσουν μικρές ρωγμές στατοιχώματα των γερασμένων αγγείων αίματος.

Και οι δύο αυτές λιποπρωτεΐνες έχουν την ικανότητα να επισκευάζουν αυτές τις ρωγμές. Ένας τρόπος να κάνουμε να μην παράγει τόσο πολύ Lp(a) και χοληστερίνη είναι να παρέχουμε το σώμα με αρκετό κολλαγόνο, το οποίο μπορεί επίσης να επισκευάσει τις ρωγμές.

Ένα κοκτέιλ βιταμίνης C, L-lysine και L-proline παρέχει στο σώμα μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου, που βοηθούν να διατηρούνται τα τοιχώματατων αρτηριών καθαρά από Lp(a) και χοληστερίνη και να μειώνονται ταεπίπεδα και των δύο.

Η αντιμετώπιση της αθηροσκλήρωσης περιλαμβάνει την πρόσληψη βιταμίνης C και του αμινοξέος λυσίνη, τα οποία σε συνδυασμό αποτρέπουν την προσκόλληση της Lp(a) στα τοιχώματα των αρτηριών και συντελούν επίσης στην απομάκρυνση των κατάλοιπων των αρτηριών, εμποδίζοντας με τον τρόπο αυτό την αθηροσκλήρωση.

Καθημερινή χρήση βιταμίνης C μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια 25% σε σύγκριση με αυτούς που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης C (17).

Η βιταμίνη C μπορεί να κατεβάζει την πίεση του αίματος.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6, Β12 ΚΑΙ ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ

Ο συνδυασμός των βιταμινών Β6, Β12 και φολικού οξέος μειώνει τα υψηλά επίπεδα της ομοκυστεΐνης. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα τοξικό αμινοξύ, τα υψηλά επίπεδα του οποίου προκαλούν καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό. Ήδη το1969 ο Αμερικανός ερευνητής Kilmer McCully πρότεινε ότι η υπερομοκυστεϊναιμία μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρωση (18).

Βάσισε την αντίληψή του σε νεκροψίες παιδιών με υπερομοκυστεϊναιμία λόγω διαφορετικών σύμφυτων προβλημάτων του μεταβολισμού. Πλην των τυπικών ευρημάτων σε αυτά τα παιδιά ο McCully παρατήρησε ότι όλες οι αρτηρίες τους ήταν τόσο αθηροσκληρωτικές όσο στους ηλικιωμένους ανθρώπους.

Η υπόθεσή του έχει επιβεβαιωθεί με διάφορους τρόπους από άλλους ερευνητές. Για παράδειγμα πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή ομοκυστεΐνη είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή ασθένεια και ότι οι άνθρωποι με υψηλή ομοκυστεΐνη είναι πιο αθηροσκληρωτικοί από τους ανθρώπους με χαμηλή ομοκυστεΐνη.

Ένα ισχυρό επιχείρημα είναι ότι ο McCully έχει επιτύχει να παράγει αθηροσκλήρωση σε πειραματόζωα ταϊζοντάς τα ή κάνοντάς τους ένεση με ομοκυστεΐνη.

Στη Physicians’ Health Study αυτοί που ανάμεσα στους 15.000 συμμετέχοντες γιατρούς που είχαν επίπεδο ομοκυστεΐνης 15 ή περισσότεροήταν τρεις φορές πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή από ό, τι αυτοί με τα χαμηλότερα επίπεδα.

Αυτοί με επίπεδο 12 ήταν δυο φορές πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή σύμφωνα με την έρευνα του Dr. Meir Stampfer και των συνεργατών του στο Harvard School of Public Health.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και ιδιαίτερα το φολικό οξύ, η B6 καιη B12 μειώνουν τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης. Αλλά οι φαρμακοβιομηχανίες δεν έχουν κανένα κίνητρο να χρηματοδοτήσουν έρευνα στην ομοκυστεΐνη, διότι αυτή μειώνεται με βιταμίνες και άρα με ουσίες που δεν πατεντάρονται.

Σε μια μελέτη του Dr. Daniel Hackam και των συνεργατών του στο Siebens-Drake/RobartsResearch Institute στο Λονδίνο στο Οντάριο οι συμμετέχοντες λάμβαναν 2,5 mg φολικού οξέος, 25mg B6 και 250 mcg B12 κάθε μέρα για ένα χρόνο. Το αποτέλεσμα ήταν ότι καθυστέρησαν και ακόμα αντέστρεψαν τη θρόμβωση των καρωτίδων, που φέρνουν αίμα στον εγκέφαλο μειώνοντας τον κίνδυνο για εγκεφαλικό (19).

Μια Βρετανική μελέτη του 2002 έδειξε ότι η καθημερινή πρόσληψη 800 mc gφολικού οξέος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό (20).

Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη η καθημερινή λήψη 2,5 mg φολικού οξέος δεν βοήθησε στην μείωση της επανεμφάνισης των εγκεφαλικών σε ανθρώπους που είχαν ήδη ένα εγκεφαλικό. Αλλά ο επικεφαλής ερευνητής σε αυτή τη μελέτη, ο Dr. James Toole, διευθυντής του Stroke ResearchCenter στο Wake Forest University στο Winston-Salem στη Βόρεια Καρολίνα, πιστεύει σε μια προληπτική στρατηγική κατά των εγκεφαλικών αρχίζοντας να παίρνουμε υψηλές δόσεις φολικού οξέος στα τριάντα μας από το ναπεριμένουμε ώς τα εξήντα μας (21).

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ

Δεν είναι στην πραγματικότητα η LDL που προκαλεί βλάβη, είναι η οξειδωμένη από τις ελεύθερες ρίζες LDL. Η οξειδωμένη LDL είναι η LDL που έχει αντιδράσει με οξυγόνο. Η υπόθεση της οξειδωμένης LDL αναπτύχθηκε, για να εξηγήσει πώς άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα LDL παθαίνουν καρδιοπάθεια.

Το θανατηφόρο Ένζυμο

Σύμφωνα με τη θεωρία της οξειδωμένης LDL δεν είναι το επίπεδο της LDL που έχει σημασία, είναι το επίπεδο της οξειδωμένης LDL στην κυκλοφορίατου αίματος που είναι σημαντικό. Έτσι, αν καταναλώνουμε συστατικά που δρουν ως αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη E, βήτα-καροτίνη και βιταμίνηC, θα σταματήσουμε την LDL να γίνει οξειδωμένη και θα προλάβουμε την καρδιοπάθεια.

Ας ξαναθυμήθουμε τους λόγους που οι βιταμίνες, τα συμπληρώματα διατροφής, τα βότανα, βάλονται για ακόμη μια φορά ως αναποτελεσματικά και επίκίνδυνα.

D-ΡΙΒΟΖΗ. ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ.

Βιταμίνη D. 10 συμπτώματα που μας δείχνουν την ανεπάρκεια σε βιταμίνη D.

 

Eυαγγέλου Μαριάννα

Βιοχημηκός Μsc



Πηγή      http://attikanea.blogspot.gr/2014/06/blog-post_829.html